حرة للوزن التمارين الرياضية معدات اللياقة البدنية

حرة للوزن التمارين الرياضية معدات اللياقة البدنية

الدفع نوع:	T/T
إنكوترم:	FOB,EXW,FCA,DDP,DDU
نقل:	Ocean,Land,Air,Express
ميناء:	tianjin port,qingdao port

$5351-9 Piece/Pieces
$51510-49 Piece/Pieces
$490≥50 Piece/Pieces

$ 490 - 535 / Piece/Pieces

Contact Now

سمات المنتج
التعبئة والتغليف والت...
وصف المنتج
القدرة على التوريد وم�...

سمات المنتج

نموذج: HKMB-S-1058P

علامة تجارية: هونج كونج

مكان المنشأ: الصين

يمكن تخصيص: نعم

تطبيق: إستخدام تجاري

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات:

Piece/Pieces

وصف المنتج

تستخدم آلة اندفاع القرفصاء في معدات اللياقة البدنية ، والمعروفة أيضًا باسم مدرب قوة الساق أو آلة الضغط على الساق ، لتعزيز عضلات الأطراف السفلية ، وخاصة عضلات الفخذين والأرداف. فيما يلي بعض الميزات الرئيسية لآلة القرفصاء:

1. التدريب المستهدف: تم تصميم آلة اندفاع القرفصاء لتدريب مجموعات العضلات المحددة من الأطراف السفلية ، مثل عضلات الفخذ ، وعزز العضلة ذات الرأسين ، Gluteus Maximus ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تحسن بشكل فعال من قوة هذه الأجزاء وتحملها.

2. حماية السلامة: تم تجهيز معظم آلات اندفاع القرفصاء بأحزمة أمان ومقاعد قابلة للتعديل لضمان الاستقرار أثناء التدريب عالي الكثافة وتقليل خطر الإصابة.

3. تعديل متعدد المستويات: عن طريق ضبط ارتفاع وزاوية المقعد ، يمكن للمستخدمين اختيار مستويات صعوبة مختلفة وفقًا لحالتهم البدنية واحتياجات التدريب ، وزيادة شدة التدريب تدريجياً.

4. تنسيق الجسم كله: على الرغم من أنه يركز بشكل أساسي على تدريب الأطراف السفلية ، عند استخدام آلة اندفاع القرفصاء ، إلا أن تنسيق أجزاء أخرى من الجسم مطلوب أيضًا ، مثل استقرار العضلات الأساسية ودعم الأسلحة ، والتي يساعد على تحسين تنسيق الحركة الكلية.

5. التخصيص: قد توفر آلات اندفاع القرفصاء المختلفة خيارات وظيفية مختلفة ، مثل المقاومة القابلة للتعديل ، ونظام القفل التلقائي ، وما إلى ذلك ، لتلبية احتياجات المدربين على مستويات مختلفة.

6. التكيف مع أهداف التدريب المتعددة: بالإضافة إلى التدريب الأساسي للقوة ، يمكن أيضًا استخدام آلات اندفاع القرفصاء لتشكيل العضلات ، وتحسين مرونة الأطراف السفلية ، وتعزيز العضلات بعد التدريب على الشفاء.

7. سهولة الاستخدام: بالنسبة للمبتدئين ، عادةً ما يكون لآلات الاندفاع القرفصاء واجهات التشغيل البديهية وتعليمات التوجيه لمساعدة المستخدمين على أداء التدريب بشكل صحيح وتجنب الإصابات الناجمة عن المواقف غير الصحيحة.

8. كفاءة الفضاء: مقارنة مع معدات اللياقة البدنية الكبيرة الأخرى ، تشغل آلات اندفاع القرفصاء مساحة أقل ومناسبة للصالات الرياضية المنزلية أو صالات رياضية صغيرة.

باختصار ، تعتبر آلات اندفاع القرفصاء أداة لتدريب قوة الأطراف السفلى كفاءة وآمنة مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة. عند استخدامها ، يجب عليك اتباع طريقة التدريب الصحيحة لزيادة تأثير التدريب وتقليل خطر الإصابة.