Hack Squat Gym Equipment Machine

الدفع نوع:	T/T
إنكوترم:	FOB,EXW,DDP
نقل:	Ocean,Land,Air,Express
ميناء:	Tianjin

$6152-49 Set/Sets
$60550-99 Set/Sets
$595≥100 Set/Sets

$ 595 - 615 / Set/Sets

Contact Now

سمات المنتج
التعبئة والتغليف والت...
وصف المنتج
القدرة على التوريد وم�...

سمات المنتج

نموذج: HKMB-JR2206

علامة تجارية: هونج كونج

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات:

Set/Sets

وصف المنتج

1. ** مشاركة العضلات المستهدفة **: يستهدف هذا التمرين في المقام الأول الغلوت (وتحديداً Gluteus Maximus) ، وعرض الفخذ ، وأوتار الركبة. كما أنه يشغل العضلات الأساسية لتحقيق الاستقرار في الجسم ، مما يوفر تمرينًا شاملًا للساق.

2. ** تحسين تنقل الفخذ **: يساعد القرفصاء "V" على تحسين تنقل الفخذ من خلال تحدي قدرتك على تحريك الوركين من خلال مجموعة كاملة من الحركة. هذا مفيد بشكل خاص للرياضيين الذين يحتاجون إلى حركة الورك الديناميكية في رياضتهم.

3. ** تعزيز قوة الجسم السفلي **: يمكن أن تعزز الممارسة المنتظمة من هذا التباين القرفصاء بشكل كبير قوة الجزء السفلي من الجسم ، وخاصة في الساقين. إنها طريقة فعالة لبناء كتلة العضلات وزيادة القوة في الأطراف السفلية.

4. ** وضع أفضل **: لأنه يتطلب شكلًا جيدًا ومحاذاة ، يمكن أن يساعد القرفصاء "V" في تحسين الموقف عن طريق تعزيز العضلات التي تدعم المحاذاة الشوكية المناسبة.

5. ** زيادة معدل التمثيل الغذائي **: يعتبر هذا التمرين نشاطًا عالي الكثافة يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل التمثيل الغذائي أثناء التمرين وبعده ، مما يساعد في فقدان الدهون.

6. ** براعة **: يمكن تعديل القرفصاء "V" لتناسب مستويات اللياقة المختلفة عن طريق ضبط عمق القرفصاء أو استخدام نطاقات المقاومة أو الأوزان لمزيد من التحدي.

7. ** انخفاض خطر الإصابة **: من خلال التركيز على الشكل المناسب واستخدام الأوزان المناسبة ، يمكن أن يساعد هذا التمرين في تقليل خطر الإصابة مقارنة بالحركات الأكثر ديناميكية مثل القفزات المربعة أو القرفصاء الثقيلة.

8. ** لا حاجة إلى معدات **: بالنسبة لأولئك الذين لا يحصلون على معدات الصالة الرياضية ، يمكن إجراء القرفصاء "V" باستخدام وزن الجسم فقط ، مما يجعله خيارًا مناسبًا للتدريبات المنزلية.

9. ** منع الإفراط في استخدام مفصل الركبة **: على عكس بعض القرفصاء الآخرين ، يضع القرفصاء "V" ضغوطًا أقل على الركبتين بسبب وضعه الفريد من نوعه ، مما يجعله خيارًا أكثر أمانًا للأفراد الذين يعانون من آلام الركبة أو الإصابات.

القدرة على التوريد وم�...

نقل: Ocean,Land,Air,Express

ميناء: Tianjin

الدفع نوع: T/T

إنكوترم: FOB,EXW,DDP

قد يعجبك ايضا