معدات الصالة الرياضية تراجع آلة الصحافة الصدر للبناء

معدات الصالة الرياضية تراجع آلة الصحافة الصدر للبناء

الدفع نوع:	T/T
إنكوترم:	FOB,EXW,FCA,DDP,DDU
نقل:	Ocean,Land,Express,Air
ميناء:	tianjin port,qingdao port
color:	Silver Red White Black Gray Gold Other
Color:	Silver Red White Black GRAY Gold Other
Features:	Muscle Relex Apparatus Comprehensive Fitness Exercise ARMS Core Muscle LEGS Back Chest Shoulder

$8691-9 Piece/Pieces
$83910-49 Piece/Pieces
$789≥50 Piece/Pieces

$ 789 - 869 / Piece/Pieces

Contact Now

سمات المنتج
التعبئة والتغليف والت...
وصف المنتج
القدرة على التوريد وم�...

سمات المنتج

نموذج: HKMB-S-1047P

علامة تجارية: هونج كونج

مكان المنشأ: الصين

يمكن تخصيص: نعم

تطبيق: إستخدام تجاري

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات:

Piece/Pieces

وصف المنتج

مطبعة الصدر التراجع عبارة عن تمرين يتم إجراؤه على معدات اللياقة البدنية التي تركز على عضلات الصدر المتوسطة والسفلية ، بينما تتضمن أيضًا Deltoid الخلفي والثلاثيات. عند استخدام معدات الضغط على الصدر ، تشمل ميزاتها ما يلي:

1. استهداف مجموعات العضلات المحددة: تركز مطبعة الصدر التراجع على ممارسة المساحة السفلية من Pectoralis Major ، مما يساعد على زيادة عمق وعرض الصدر وله تأثير كبير على تحسين خط الصدر.

2. تعديل الزاوية: بالمقارنة مع مكبس الصدر المسطح القياسي ، عادةً ما تستخدم مكبس الصدر المراجع منصة مائلة ، وعادة ما تتراوح الزاوية بين 30 و 45 درجة ، مما يساعد على تحفيز الألياف السفلية لعضلات الصدر بشكل أكثر فعالية.

3. تقليل ضغط مفصل الكتف: نظرًا لأن الجسم في حالة مائلة ، فإن هذا الموقف يمكن أن يقلل من الضغط على مفصل الكتف مقارنةً بالضغط على الصدر عند الاستلقاء ، والذي قد يكون خيارًا أفضل للأشخاص الذين يعانون من إصابات في الكتف.

4. تعزيز الاستقرار الأساسي: من أجل الحفاظ على استقرار الجسم ، هناك حاجة إلى المزيد من العضلات الأساسية عند إجراء مكبس الصدر المراجع ، مما يساعد على تحسين القوة الأساسية بشكل عام.

5. التباين: عن طريق تغيير زاوية الميل ، باستخدام قبضة مختلفة (واسعة ، ضيقة أو متوسطة) ، وإضافة الوزن ، يمكنك ضبط شدة التدريب ودرجة التحفيز لألياف العضلات المختلفة.

6. السلامة: يمكن أن يوفر استخدام المعدات المصممة خصيصًا لـ Dring Cours Press دعمًا أفضل للسيطرة والتحكم ، مما يقلل من خطر الإصابة ، وخاصة للمبتدئين.

7. التعديل الذاتي: بالنسبة لعشاق اللياقة ذوي الخبرة ، يمكنك ضبط الوزن والسرعة وعدد التكرار لتحدي نفسك للتكيف مع أهداف التدريب المختلفة (مثل ربح العضلات ، وفقدان الدهون أو تحسين القوة).

باختصار ، تعتبر الصحافة المرجانية واحدة من الطرق الفعالة لزيادة قوة وحجم عضلات الصدر ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التركيز على المنطقة السفلى من عضلات الصدر.